Kako organizovati kombi prevoz do Crne Gore za grupno putovanje

Ako razmišljate o tome da organizujete grupno putovanje do Crne Gore, onda je kombi prevoz odlično rješenje. Bilo da putujete sa porodicom, prijateljima ili kolegama, kombi prevoz do Crne Gore pruža mnoge pogodnosti.  U ovom blogu ću vam dati koristan vodič o tome kako da isplanirate i organizujete grupno putovanje kombijem do Crne Gore. Kratko…

Veliki trend rasta e-knjiga na industriju izdavaštva

E-knjige postaju sve popularniji način čitanja i ostvaruju snažan uticaj na industriju izdavaštva. U ovom tekstu analiziramo trendove, predviđanja i izazove sa kojima se suočava tržište e-knjiga. Istorijat e-knjiga E-knjige, ili elektronske knjige, nisu novi koncept. Još 1930-ih su postojali rani pokušaji stvaranja knjiga u digitalnom formatu. Međutim, pravi zamah su dobile tek 90-ih godina…

Kako koristiti Snus pravilno – Kompletni vodič

Snus, švedska riječ za burmut, odnosi se na vlažni duhanski proizvod u prahu koji potiče iz Švedske. Iako snus postoji vekovima, nedavno je postao popularan širom sveta. Ako vas zanima snus i kako ga pravilno koristiti, ovaj kompletan vodič pokriva sve što trebate znati. Šta je Snus? Snus je duhanski proizvod napravljen od mljevenog lista…

Koliko traje rafting na Tari?

Rafting Tarom u Crnoj Gori jedna je od vrhunskih avanturističkih aktivnosti u Evropi. Teče kroz kanjone i klisure, kristalno čista voda Tare nudi prekrasan pejzaž i uzbudljive brzake za rafting. Međutim, kao jedinstveno iskustvo, važno je znati koliko će trajati rafting Tarom.  Ovo omogućava pravilno planiranje i postavljanje očekivanja kako biste maksimalno iskoristili svoje vrijeme…

Autofagija plan ishrane 7 dana

Autofagija dijeta je veoma popularna, a njeni efekti su nevjerovatni po zdravlje ljudi. Međutim, najveći broj osoba koje pokušavaju da započnu sa autofagijom kao načinom ishrane, susrijeću se sa izazovom kreiranja plana ishrane. S toma smo odlučili da vam predstavimo autofagija plan ishrane za 7 dana, koji možete početi da primijenjujete odmah.  Autofagija plan ishrane…

Autofagija i čaj: Kako čaj ubrzava mršavljenje

Intervalni post je dio autofagija dijete popularanog zdravstvenog trend i načina ishrane. Oslanja se na evolucione prakse i nudi prednosti koje uključuju povećanu energiju i poboljšano zdravlje. Obično se integriše s drugim promjenama u ishrani i dijetama, uključujući ketogenu dijetu (keto). Ne morate trošiti gomilu novca na popularne i trendi čajeve za autofagiju. Možete jednostavno…

Posttraumatski Stresni Poremećaj (PTSP): Holistički oporavak uz tretman uma, tijela i duha

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je složeno stanje koje može značajno utjecati na mentalno zdravlje i dobrobit osobe. Mnogi koji pate od PTSP-a bore se s nametljivim mislima, sjećanjima, emocijama i fizičkim simptomima koji su često iscrpljujući.  Dok tradicionalna psihoterapija i lijekovi mogu pomoći u upravljanju simptomima, integriranje holističkih pristupa koji se bave umom, tijelom i…

Kako Somatic experience terapija može preurediti vaš mozak i smanjiti simptome PTSP

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je složeno stanje koje se može razviti nakon što neko doživi traumatski događaj poput borbe, seksualnog napada ili prirodne katastrofe. Simptomi uključuju flešbekove, noćne more, hiperbudnost i izbjegavanje traumatskih podsjetnika.  Ovi simptomi potiču od promjena u mozgu. Na sreću, obećavajuća istraživanja otkrivaju da somatic experience terapija zapravo može pomoći da se…

Kafa i štitna žlijezda: Kako utiče na funkciju hrmona štitne

Jedna od osam žena ima probleme sa štitnom žlijezdom u svijetu. Ovo je veoma visok procenat. Kod muškaraca je daleko manji. Budući da je ovaj problem učestao kod ženske populacije, a kafu konzumira gotovo svaka druga odrasla osoba. Pitali smo se kakav je uticaj kafe na štitnu žlijezdu? Kako kafa i štitna žlijezda funkcioništu zajedno…