Mediteranska dijeta: plan ishrane, iskustvo i jelovnik 7 dana

Ako se trudite da jedete zdravije, a to bi htjela većina osoba danas, ali niste sigurni odakle da počnete, mediteranska dijeta je savršena. Inače, mediteranska dijeta je proglašena za najbolju i najzdraviju dijetu u 2023 godini, ispred autofagije, vojne dijete, keto dijete i mnogih drugih. Cilj nam je da plan bude jednostavan ponavljajući opcije za…